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16 Abr 2024 04:34 PM

Alimentos saludables y baratos: Guía para comprar sano en Tiendas D1

Natalia
Espitia Salazar
Comer saludable es muy importante para el cuerpo, pero no tiene que salirle caro. Le dejamos una guía de alimentos baratos y saludables.

Comer sano no tiene que ser caro. En Tiendas D1 puede encontrar una gran variedad de alimentos nutritivos y deliciosos a precios accesibles que le ayudarán a mantener una dieta balanceada y cuidar su salud.

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Opciones nutritivas para todos los gustos

Olvídese de la idea de que comer saludable es un lujo. En Tiendas D1 encontrará una amplia gama de opciones para todos los gustos y presupuestos. Aquí le dejamos algunas ideas:

  • Frutos secos: Maní con pasas o maní con sal (paquete por $3.990), nueces naturales ($8.290), lonjas de almendras ($8.450).
  • Cereales: Quinua ($4.790), tostada multicereal o de maíz ($3.790)
  • Infusiones naturales: Aromática decisión natural ($5.990), aromática de yerbabuena y manzanilla ($1.850)
  • Lácteos: Yogurt griego natural ($6.990), paquete por 6 de quesitos ($7.290)
  • Arepas saludables: Arepas de maíz blanco o arepas de avena y chía ($1.450 y $4.390, respectivamente)

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Recuerde:

  • Lea las etiquetas: Preste atención a los ingredientes y el valor nutricional de los productos que elija.
  • Varíe su dieta: No se limite a un solo tipo de alimento. Combine diferentes opciones para obtener una mayor variedad de nutrientes.
  • Prepare sus propias comidas: Cocinar en casa le permite controlar los ingredientes y la cantidad de grasa, azúcar y sodio que consume.
  • Consulte a un profesional: Si tiene dudas sobre su alimentación, consulte a un nutricionista o dietista.