Algunos científicos han manifestado que esto tiene muchos beneficios.
13 Ago 2023
11:15 AM
Vuelvase fit y deje de ser fat: Comida pa' que baje kilitos se puso barata
Esta es una opción pa' que cambie la forma de comer.
La vida saludable o 'fit' ha ido tomando fuerza en los últimos años. Cuidar la figura, hacer ejercicio y mantener una dieta saludable es la rutina de muchos en el mundo, sin embargo, aún existen muchos mitos en cuanto a la comida.
Generalmente, todos hemos escuchado decir 'la comida fit es fea o es muy costosa', hecho que se va convirtiendo en una piedra en el zapato de la dieta que se quiere llevar, pues hay quienes no se atreven a dejar las delicias gastronómicas por algo más saludable.
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Sin embargo, una famosa tiktoker ha querido romper este mito y aprovechó para dejar algunas recomendaciones de artículos sanos muy baratos y deliciosos.
Salome Jiménez, como se identifica la usuaria, dejó al descubierto varios productos saludables que se usan al diario y que resultan siendo muy económicos en las Tiendas D1.
Mientras contaba el beneficio de algunos de los productos, iba mostrando las diferentes alternativas que hay en el mercado para suplir alimentos que podrían dañar la dieta que se quiere llevar, como por ejemplo, los aceites, sazonadores, yogures naturales y más.
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Asimismo, la creadora de contenido, mostró en una segunda parte, los ingredientes de artículos que muchas veces se cree que son saludables pero resultan siendo más dañinos.
Dando ejemplos como la avena, el queso, mantequilla y la stevia, Salomé logró dar una muestra de que sí existen alimentos muy saludables y ricos que se encuentran fácilmente en el mercado.
@salojimenez_c Respuesta a @Jairo Suarez ♬ sonido original - Salojimenez_c
Fuente
Sistema Integrado Digital
