Distrito ofrece cursos de natación muy baratos: inscripciones abiertas

Bogotá, conocida por su clima frío, no suele ser el primer destino que los ciudadanos asocian con actividades acuáticas. Sin embargo, ya no será necesario viajar a lugares cálidos como Melgar o Girardot para disfrutar de una piscina. El Distrito ha lanzado un programa de natación accesible para todas las edades en los Centros de Felicidad (CEFE).

A través de la iniciativa ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’, el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) ha abierto las inscripciones para sus cursos de natación, brindando a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores la oportunidad de aprender a nadar, mejorar su salud y disfrutar de un espacio seguro y moderno.

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Cursos de natación para todas las edades

Los cursos están diseñados para atender las necesidades de cada etapa de la vida, garantizando una experiencia adaptada a cada grupo:

• Niños: de 5 a 8 años.

• Adolescentes: de 9 a 13 años.

• Jóvenes: de 14 a 17 años.

• Adultos: de 18 a 59 años (disponible solo en el CEFE Cometas).

• Adultos mayores: de 60 a 75 años.

Fechas y horarios de inscripción

Las inscripciones estarán disponibles en diferentes puntos de la ciudad:

• CEFE Tunal, San Cristóbal y Fontanar: Hasta el 23 de enero, de 10:00 a.m. a 6:00 p.m., o hasta agotar cupos.

• CEFE Cometas: Del 23 al 26 de enero en el mismo horario, sujeto a disponibilidad.

Inicio de clases

• CEFE Tunal, Fontanar y Cometas: 28 de enero.

• CEFE San Cristóbal: 29 de enero (debido a labores de mantenimiento en la piscina).

¿Cómo inscribirse?

El registro es rápido y sencillo. Para inscribirse, los interesados deben seguir estos pasos:

1. Ingresar al portal: portalciudadano.idrd.gov.co.

2. Registrarse o iniciar sesión.

3. Seleccionar el CEFE más cercano y el grupo de edad correspondiente.

4. Confirmar la inscripción.

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Beneficios de la natación

Más allá de ser una actividad recreativa, la natación ofrece múltiples beneficios para la salud física y mental:

• Mejora la resistencia cardiovascular.

• Fortalece los músculos sin impacto en las articulaciones.

• Reduce el estrés y promueve el bienestar emocional.

Con instructores capacitados y espacios diseñados para la seguridad y comodidad de los participantes, estos cursos representan una oportunidad ideal para que los bogotanos disfruten del deporte acuático sin salir de la ciudad.